惰眠をむさぼっている。
朝起きて、少ししてからまた眠くなって目を瞑る。
深い眠りについた感じはしない。なんだかずっとうとうとしている感じだ。
最近は夜もこんなことが多い。大体1、２回目が覚めてしまう。
煩わしいと思う。ずっと眠っているのに、早く眠りたい感じ。
比例して夢も良くない感じがする。
今日は熊に襲われる夢だった。つながりは分からないが誘拐された記憶もある。もしかしたら違う眠りの夢だったのかもしれないが。
現実で110番はしたことないけれど、夢の中で体験したことなら結構あるのだ。
今日も警察に電話して助けてもらった。
午後６時、ようやくベッドから抜け出してキッチンに立つ。
ちょっとでも何かしないと、沈んでしまうような気がした。
あと冷蔵庫の人参も死にそうだったから。
一人の部屋はかなり静かで、そういえば今日は言葉を発していないような気もする。
蒸し暑いキッチンで包丁とまな板を取り出し、人参と同じく死にかけの玉ねぎ、じゃがいもを切る。
ちょっと贅沢、角切りの鶏モモ肉と玉ねぎを土鍋で炒めて、水とそのほかの物を投入。
火が通るまでの間にお風呂に入って、人参がいい感じの固さになったら牛乳とシチューの素を入れる。
こんなに暑い季節に、と私も思うが、シチューの素を買ったまま放置していたのだ。
冬に持ち越してもいいけれど、温かいものは心にも身体にもいいから作ることにした。
お椀によそって、木製のスプーンで一口。
めちゃくちゃに熱くてびっくりしてしまう。じゃがいもを噛んだら大惨事だった。
しかし、じゃがいもはホクホクだし、人参は甘い。モモ肉はやっぱりジューシーで美味しい。
本当に静かな日だと思う。
寝て起きて、ご飯をつくって、食べて。
短く完結しているような、ふわふわした日だ。
ちょっと寂しくなったりもするが、こういう日は嫌いじゃない。
思えばここ数日は忙しかった、というより気を張っていたんだと思う。
一昨日あたりから集中力が切れてしまい、何のやる気も起きないでいる。
今は急ぎの用事もないし、それでいいとは思うけど、あまりこういう日が続くのも多分精神衛生上悪い。
考えすぎてしまうから。
疲れない程度、程よく何かの作業が出来ていれば多分一番いいのだと思う。
考えすぎず、落ち込み過ぎず、疲れすぎないで。
そんな作業に成り得る「書くこと」は私にとって良いのだが、その気力すら今は奪われてしまっている。
でも、こういう時は焦らないことが一番だということも私は知っている。
お腹がいっぱいになって、また眠くなってしまう。
今は抗わず、好きなように。
